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Cocktail vitaminico bio

Vegetariano

Ingredienti

2 dl di latte bio
100 g di spinaci bio freschi
1 cucchaino di succo di limone o d’arancia bio
sale, pepe, noce moscata

Preparazione

Lavare gli spinaci e tritarli grossolanamanete. Frullarli assieme al latte e al succo di limone o d’arancia. Insaporire con sale, pepe e noce moscata.

Ingredienti

2 dl di latte bio
100 g di spinaci bio freschi
1 cucchaino di succo di limone o d’arancia bio
sale, pepe, noce moscata

Quantità

Ingredienti per un drink

Cucinare in armonia con le stagioni

Gli ingredienti di questa ricetta sono di stagione durante i mesi di marzo, aprile, maggio, giugno, luglio, agosto, settembre, ottobre.

Valori nutritivi

Una porzione contiene
Kilocalorie155
Proteine9 g
Carboidrati10 g
Grassi9 g